Guaraná (Paullinia cupana) - Em pó ou em cápsulas

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Os povos indígenas começaram a domesticação do guaraná na Amazônia há mais de 500 anos. Da cultura e da sabedoria nativa surgiu a inspiração para as pesquisas genéticas, que estão em estágio avançado da agricultura moderna.

"Dá grandes forças como estimulante, que indo os índios à caça um dia até o outro não tem fome, além de fazer urinar, tira febres e dores de cabeça e cãibras.” Índios Saterés

O guaraná em pó, derivado do seu fruto é consumido por suas propriedades estimulantes. A principal delas é a cafeína em alta concentração. É utilizado para combater o cansaço físico e mental.

A concentração de cafeína presente no guaraná em pó pode ser até quatro vezes maior que a encontrada no café, fornecendo efeitos com duração média de seis horas.

Propriedades

Estimulando a liberação de dopamina e adrenalina na circulação sanguínea, o pó de guaraná é empregado para conferir vigor e retirar o sono, sendo amplamente utilizado por estudantes e profissionais que enfrentam grandes jornadas de trabalho. Previne também cãibras, enxaquecas, problemas gastrointestinais e até mesmo a arteriosclerose.

Além de cafeína e teobromina, o pó de guaraná contém fibras vegetais, amido, ácido tânico, cálcio, ferro, fósforo, potássio, tiamina e vitamina A.

Benefícios do Guaraná em Pó

Um Poderoso Energético Natural
 
- Estimula a renovação das células, mantendo a aparência sempre jovial e prolonga a vida.
    
- Funciona como um energético natural proporciona mais energia e disposição.
    
- Facilita a capacidade de concentração e raciocínio.
    
- Ajuda diminuir o excesso de glicose e colesterol.
    
- Age como um regulador intestinal.
    
- Melhora enxaquecas e dores de cabeça em geral.
    
- Age como um tônico revigorante e rejuvenescedor.

O guaraná, assim como outros antioxidantes, como o Resveratrol presente na uva e a vitamina C, tem efeitos no controle da entrada da glicose para dentro da célula, que é a primeira etapa para gente se tornar obeso. Ou seja, o guaraná ajuda a controlar o peso.

Quantidade Recomendada

Tomar uma colher de café (pequena) de guaraná em pó com um copo de água (ou sua bebida preferida) em jejum, de preferência pela manhã, ou 2 cápsulas. Caso necessite de energia suplementar, tomar dose similar nas primeiras horas da tarde.

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